Banyak diantara produk olahan susu yang menjadi favorit masyarakat, salah satu diantaranya adalah keju. Keju ini adalah hasil fermentasi dari susu menggunakan beberapa jenis bakteri baik yang membuat rasanya gurih dan juga produknya lebih padat. Sering kali digunakan sebagai bahan campuran dalam pembuatan kue. Jenis keju yang dijual ke pasaran ini sendiri juga sangat bervariasi, salah satunya adalah cheddar. Keju cheddar jadi yang paling umum dijual di pasaran dan juga digunakan oleh masyarakat. Merknya sendiri sangatlah banyak, diantaranya adalah Kraft. Keju Kraft ini termasuk salah satu merk populer yang ada di Indonesia.
Produknya sendiri begitu beragam, mulai dari keju Kraft cheddar atau quick melt bahkan mozzarella hingga yang versi slice. Semuanya dapat dijadikan sebagai pilihan terbaik untuk variasi makanan yang Anda buah. Konsumsi keju ini setiap hari sebenarnya juga memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan, diantaranya adalah:
1. Mengontrol hormon insulin yang ada di dalam tubuh, hormon insulin ini sendiri memiliki peran yang sangat penting, diantaranya adalah untuk mengatur kadar gula yang ada di dalam darah, apalagi bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit diabetes melitus.
2. Sangat berguna untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, keju kaya akan kandungan kalsium yang perannya sangatlah bagus di dalam menjaga kesehatan tulang maupun gigi, sehingga tidak mudah keropos.
3. Dapat mencegah penyakit kanker, mungkin jarang yang tahu bahwa ternyata keju ini juga mengandung senyawa linoleat yang dapat bekerja untuk mencegah penyakit kanker, juga dapat mencegah tubuh terserang beberapa macam penyakit berbahaya.
4. Membantu dalam memerangi kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh, dengan meningkatkan kolesterol baik yang ada dalam darah.
5. Dalam menjaga kesehatan jantung, karena keju ini juga berperan untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal, bisa terhindar dari penyakit darah tinggi.
Banyak bukan manfaat keju ini bagi kesehatan, sehingga tidak heran banyak yang menjadikan kebiasaan dalam mengkonsumsinya, segera beli harga keju cheddar ini murah di sini.
0 Komentar